Tem dúvidas? Estamos aqui para ajudar.

Escolher o apoio certo para o seu crescimento pessoal e bem-estar é uma decisão importante. Esta secção responde a algumas das perguntas mais frequentes sobre os nossos serviços, a nossa abordagem e a forma como trabalhamos na JB | Vida e Mentes.

Se não encontrar a resposta que procura, não hesite em contactar-nos diretamente. Estamos aqui para o apoiar com clareza, cuidado e profissionalismo.

1. Que serviços a JB | Vida e Mentes oferece?

A JB | Vida e Mentes oferece Terapia Transpessoal, Coaching de Relacionamentos, orientação em Manifestação Consciente e Master Life Coaching. Os nossos serviços apoiam a cura emocional, o crescimento pessoal, o desenvolvimento de relacionamentos e o alinhamento consciente da vida, através de uma abordagem holística e profissional.

2. Qual é a diferença entre terapia e coaching?

A terapia foca-se na cura emocional, no autoconhecimento e no processamento de desafios emocionais. O coaching é orientado para objetivos e para a ação, ajudando na clareza, tomada de decisões e desenvolvimento pessoal. Na JB | Vida e Mentes, ambas as abordagens são oferecidas de forma ética e de acordo com as suas necessidades individuais.

3. As sessões são realizadas online ou presencialmente?

As sessões são maioritariamente realizadas online, permitindo flexibilidade e acessibilidade independentemente da localização. As sessões online decorrem num ambiente seguro, confidencial e profissional, com a mesma profundidade das sessões presenciais.

4. Preciso de ter experiência prévia em terapia, coaching ou espiritualidade?

Não é necessária qualquer experiência prévia. Todos os serviços são adequados tanto para iniciantes como para pessoas já familiarizadas com desenvolvimento pessoal ou trabalho terapêutico. Cada sessão é adaptada ao seu nível de conforto e aos seus objetivos.

5. Quanto tempo dura uma sessão e quantas sessões são necessárias?

As sessões duram normalmente entre 50 e 60 minutos. O número de sessões depende dos seus objetivos e da profundidade do trabalho desejado. Alguns clientes beneficiam de orientação a curto prazo, enquanto outros optam por um acompanhamento contínuo.

6. A orientação é personalizada?

Sim. Todas as sessões são totalmente personalizadas. Não utilizamos métodos genéricos nem programas fixos. Cada processo é ajustado às suas necessidades, desafios e objetivos individuais.

7. As sessões são confidenciais?

Absolutamente. Todas as sessões são conduzidas com estrita confidencialidade e ética profissional. A sua privacidade e informação pessoal são sempre respeitadas, garantindo um ambiente seguro e de apoio.

8. Como posso começar ou marcar uma sessão?

Pode começar por contactar-nos através do website, utilizando o formulário de contacto ou os dados disponibilizados. Iremos orientá-lo em todo o processo e ajudá-lo a escolher o serviço mais adequado às suas necessidades.